奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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7 q6 T* I7 n, T0 u, O+ Rtvboxnow.com老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。公仔箱論壇2 v4 f3 o: F3 `- u8 I) n
- k0 O% x! w4 H- v$ u3 B$ g5 |0 y NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H; D5 k+ }. q$ B5 y8 w0 g6 ?
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 " u/ j2 P8 l% G! g: j& B
/ ~" K x# t; S, u! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
]# Y: W3 V: J" e8 }tvboxnow.com中藥祛斑茶飲DIYtvb now,tvbnow,bttvb7 V0 Q& Q$ b% |) V% W
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。2 ^/ K, p7 `- t J' \( D% @/ Y
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作法：
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' m+ M' K6 I! F; m9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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3 _- f( T2 C) ^8 ]tvboxnow.com2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb& G( q7 D9 \3 G6 r
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】公仔箱論壇4 S- o8 G- H/ c3 m% L" z6 c% }
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。tvb now,tvbnow,bttvb! f- T3 d) [; W3 m6 P
+ X/ R \6 A' ?; l$ C- ~/ v9 s作法：
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, U: p% b) F! o% }! G1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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功效：滋補腎陰、清降虛火。
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7 {* H- N# E% j7 a# m& y: r適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。tvboxnow.com+ b! E0 U( Y* b# O' s8 Q) g
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【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb* p6 V5 R1 ^2 u4 [$ B) d
4 j7 d9 M$ @0 a1 @! d4 Z2 }中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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