氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
0 e/ H; c6 i6 g8 T5 w' @公仔箱論壇
/ [+ B8 r5 y$ l9 ^3 u1 d公仔箱論壇
. E: j' r) ^- qtvboxnow.com受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A w. W( ~* g& f) U
- A8 X4 h- U7 U; _ m+ w! Y; l風寒感冒要注意寒痰
9 S2 I$ p2 t6 p2 K' Y3 s3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _) x- H5 X0 l: ]tvboxnow.com中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。
2 L. h3 x: ~" @2 {4 n* c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {. ]1 t+ s& m) M7 [( W
自我判斷風寒感冒：
( C% G" K/ e$ `5 z( E
3 L! _; V1 B! F) L) W& H1 E2 R公仔箱論壇1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。
+ f" j8 t3 H8 X8 I( l/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r: S# `. A8 a3 D( T" P( V2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。tvb now,tvbnow,bttvb0 z0 q9 G2 [9 b3 q' J# v) J6 X! l) G
# z* l3 f7 ]4 c" ], eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。
0 i- q$ @7 j M1 t- i8 Btvboxnow.comtvboxnow.com. Q7 T: {, m% c# d
4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
- z/ o$ {, B) k C5 Y4 ]2 t
8 z5 ^+ f# F' ]2 x% Otvboxnow.com5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。
6 y7 x8 c8 U1 u; K1 `% \3 V/ r
* n* h+ M) g1 c公仔箱論壇6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。
6 ?1 H9 [- H7 Y2 ^. { ktvb now,tvbnow,bttvb
$ w7 W: \* C. e. N- Mtvboxnow.com治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
3 e/ `; [& T) O7 O2 ]tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 v& V+ @0 o8 R' m6 a6 \
2 k" G, L H) D0 o; s, Ztvboxnow.com風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼
8 p5 s4 l, l7 _) o/ g4 |2 L
5 P2 {- q v* W: k, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。& S8 S- c! d/ r% i* N& Q8 t
tvb now,tvbnow,bttvb+ H' G6 x8 [( V* N: [
紅糖生薑水 紓緩感冒
4 A9 E+ ~7 r$ N4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y* {6 Y: k# i: b; E5 N
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。$ t& {1 O" ~2 d% t; q$ P; g
& k0 f+ l6 M% a# u* D! A. s; |tvboxnow.com作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。tvb now,tvbnow,bttvb! ]' @' n( z0 z8 P4 d V# L2 @& K
% a, m) o- A- o7 F. a" p% A( D紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W$ T3 }8 o8 J3 G
+ r) u* c3 z0 T% e7 Y
當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。
) i- _; Q* K* dtvb now,tvbnow,bttvb
* t! y' }; b! K) ]# A+ N1 ftvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。
. z" B0 Y4 x9 @$ ^# Ltvboxnow.comtvboxnow.com7 Z: {3 M8 J) t9 e3 L/ g) z4 i
作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i. R, t4 Y" h4 w1 O" A4 q* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w) M& @6 e! ]$ g7 i
紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗% g& f( `5 U3 ]! ^# I, Q) O# G
( q% z# f. a) z: z Q utvb now,tvbnow,bttvb倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
% X$ V$ ^' b* G8 z9 r: n, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y# l8 }" k/ B
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }! P9 Y! s6 I/ ?9 k" [
! M j l a4 A: N$ }* h4 d
作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i6 B' y* f7 m7 d9 R2 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^. t! B! Y; j! h! ]. N
【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G5 {/ v3 `' w, ]) i
tvb now,tvbnow,bttvb. b) l9 x) I! `% Z3 i) [, n
每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
| 