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0 Z! h6 Q" f7 q: W瘦肉 150克tvb now,tvbnow,bttvb/ p# O3 P. o$ B/ [# n# I8 t$ Y
5 ?7 h, S( q- ^0 U) ]6 q" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 200克3 e: d# _4 H; y: T4 Z
: q$ ^( ?4 w7 O, |tvboxnow.com雲耳 6朵tvb now,tvbnow,bttvb4 M( H$ y1 o/ I) l0 T' c. x# Y3 T
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葱 2條( D. h' A& E( o
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老抽 1湯匙+ @5 O' `0 |; o& R% Z
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糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [* b4 _8 R4 t1 @$ X6 [, w7 T
$ K5 B" }5 a* w. k' C/ H8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許
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調味料公仔箱論壇# V; F: L& d9 d
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鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g* K, A5 k# B
% s) c' |& l6 r! u糖 1/2茶匙公仔箱論壇$ \$ W7 i. `/ T/ p d% V
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生粉 1/2茶匙
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$ M3 y- T$ d: J, K! N3 ntvboxnow.com水 1湯匙
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1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。/ a2 E5 o3 `% c+ h6 E
4 `) n6 f3 O% e( y公仔箱論壇2. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。
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2 T$ g) g2 m8 r1 i: h2 u4 k+ ]6 h% M6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。
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4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。 |
發表於 2008-2-26 03:42 PM
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