返回列表 回復 發帖

[甜品] 奇異果乳酪摩士蛋糕 - 低 卡 路 里

通 蛋 糕 中 的 甜 份 來 自 於 砂 糖 , 用 蜂 蜜 代 替 , 吃 的 時 候 更 美 味 外 , 也 吃 得 更 健 康 。 另 外 , 摩 士 中 不 加 糖 , 使 用 脫 脂 奶 , 減 少 脂 肪 的 攝 取 , 要 保 持 美 態 的 你 會 吃 得 更 放 心 。
奇 異 果 好 處 多
! U( A. V) Z* \# j公仔箱論壇同 重 量 的 水 果 而 言 , 奇 異 果 營 養 密 度 高 居 第 一 , 它 含 維 他 命 A 、 C 、 E 、 葉 酸 、 鉀 、 鎂 及 纖 維 , 一 個 奇 異 果 就 可 提 供 一 天 所 需 營 養 的 1/5 。8 _3 a: X+ t- q  Q, W% v  n

海 綿 蛋 糕 材 料蛋                        4 隻: ], d9 a- v5 X3 o, f
麵 粉                  60 克
) ^9 J8 I5 _$ O6 [6 A! h
 脫 脂 奶              25 克tvb now,tvbnow,bttvb$ W& T! ^# @$ @/ p7 N& S6 ?
蜂 蜜                   80 克
- j5 ]% @- C! X+ Ltvboxnow.com
 人 造 牛 油               25 克公仔箱論壇: C9 h% {1 l1 `* i" t
雲 尼 拿 香 油         少 許
$ h& `5 i6 ?; Y( d4 D公仔箱論壇

做法
* h1 D1 y; o8 H7 r, |) J9 L
  • 焗 爐 預 熱 220 度 。
  • 蛋 打 起 , 加 入 蜂 蜜 打 發 備 用 。
  • 將 人 造 牛 油 用 打 蛋 器 以 中 速 打 軟 後 , 拌 入 牛 奶 , 香 油 , 篩 入 麵 粉 及 蛋 糊 。
  • 將 剛 才 拌 好 的 麵 糊 放 入 已 放 牛 油 紙 的 烤 盤 , 焗 4 0 分 鐘 。
返回列表