【材料】
0 l i, E- b" a8 L w, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳四件
4 V, i( f4 P! r' D8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉三茶匙
2 d. \0 h8 h5 K {" D" `% f1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥蓉三茶匙
/ \& w* @$ f/ o2 V罐頭蘑菇三分二杯
3 Z3 ^, r a4 t# K# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡奶四湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% p' z* Z7 s8 w0 E. Q1 f( ?
清雞湯一杯半
3 S7 C' m& G! k" a. I9 m `. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K* ?: S* V) C# V7 _2 ^5 C% Xtvboxnow.com【調味料】6 P5 [6 C* d: a9 F8 f! Q
喼汁二湯匙半
?3 _% m$ L9 B C) Q公仔箱論壇芥醬一湯匙
v3 M, e0 |. B7 @# r: S, utvboxnow.com辣椒汁二茶匙
4 W) o2 A$ Z0 \' S9 Xtvb now,tvbnow,bttvb. v% K' b9 m/ z/ V! y
【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |, r& @7 v7 X7 W2 `! ]: Z
(一)牛柳與調味料拌勻醃四十五分鐘。
; a$ u! Y q' {6 Q U/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)將牛柳煎至五成熟，取出待用。保留醃牛柳汁料。
+ i u3 _5 x ~" D0 Y6 D(三)落蒜蓉、乾蔥蓉及蘑菇炒香，加入醃牛柳汁料炒合。
9 K3 [! M) i* T& h: {3 @" S$ ?(四)加入清雞湯煮三分鐘，將牛柳回鑊，慢火煮約一分鐘，取出在碟上。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]2 |& }/ G" G
(五)將淡奶加入汁料中，以生粉水埋獻，最後將汁淋於牛柳上，即成。 |
發表於 2008-2-26 11:52 PM
| 