材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 n: _1 i9 F6 R* K" S( T
厚雞胸肉（約200克）1件、迷迭香2條、橄欖油3湯匙、沙樂美腸約8片、蘑菇（切片）100克、洋葱（切片）半個、蒜頭（切片）3粒、海鹽（醃雞用）半茶匙、水500毫升、米300克/ a( ~9 [$ `( @' {: h( W7 K
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+ G8 o1 A* d+ l$ v6 O6 ytvb now,tvbnow,bttvb做法：+ ^7 D0 ?2 ~8 b' J# e* Q
1.雞胸先用1湯匙橄欖油和海鹽醃勻，迷迭香取葉子放雞胸，醃半小時。
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3 u' H4 ]1 n8 J+ S) s' ~, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鐵鍋燒熱，放橄欖油2湯匙，加入洋葱、蘑菇、蒜片及4片沙樂美腸兜勻。
7 z, B: P5 T x& Y+ ^; G, s( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p) v4 P5 C8 Q0 U' P$ p. C- l
3.加入米兜勻，再加水猛火煮至滾起（8-10分鐘）。
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3 X( P; x# S, M9 U. ^4 K4.收慢火再煮5分鐘，撥開中間的飯加入雞胸，鋪上剩下的香腸。
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$ c+ _7 f# E2 `! w% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加蓋用慢火煲10分鐘關火，再焗。tvb now,tvbnow,bttvb# t/ {9 s+ C6 h6 e
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發表於 2013-12-1 12:54 PM
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