簡介： 布包豆腐應先以熱水飛水，使其較耐煮，不易爛開。公仔箱論壇- c+ I" g4 F9 u6 t
+ S# }" J2 L `4 Z( {5 M公仔箱論壇
: h0 b' l" r4 {6 B/ S/ n3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇2 M, K# ?3 |. N
大蝦肉----8兩公仔箱論壇8 l }+ n; `# b; \8 f! Q
big prawn meat 8 taels公仔箱論壇) V+ c( p+ e1 u
布包豆腐----兩件
% v5 e# T( `9 Y6 Y% W; _8 \# tcloth wrapped beancurd 2
- P0 U; |9 y: K, \$ c毛豆肉----2兩, K4 `# Y4 h; [/ k9 q0 ?2 s
peeled green peas 2taels
# K) c O0 }1 S+ p% @ z F; ~0 ~2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指天椒----兩隻
0 \8 X$ Q0 m, \: X9 l9 b# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small hot chili 2
5 @+ x$ u- v; S F' ^
' X* t( A) F( L: K" ?+ K/ P7 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g9 f3 m2 z" |4 S% q# b( Q
製法：% v# C# \' \" e$ z
tvb now,tvbnow,bttvb9 D3 ?4 k G/ v& Y
1. 蝦背開去腸，沖洗隔水﹔布包豆腐 1 開 18 小件，飛水，毛豆肉用清水滾 3 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X2 }0 H0 ]1 C! p+ A/ Q4 o" _
Slice open back of prawns and remove intestines. Rinse and drain. Cut each piece of beancurd into 18 small pieces. Scald briefly in boiling water and drain. Cook peas in boiling water for 3 minutes.% D% D x( x$ C1 y& m
公仔箱論壇$ Q( B/ `0 h, Y
2. 燒熱鑊，下油、豆瓣醬、XO 醬，再下清湯 1/2 碗，煮滾後加入豆腐件、毛豆肉，再下幼鹽略煮。
2 N1 a/ E: q5 m# THeat up wok. Add oil, broad bean paste, XO sauce and 1/2 bowl clear stock. Bring to boil. Add beancurd, peas and salt. Cook briefly.
4 w8 e8 e! p1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B; L3 D3 M5 {$ N' x; n3 q
3. 最後下蝦肉，炒至僅熟即下指天椒，調生粉芡，上碟即成。
* h' U2 ]5 s v" Ntvboxnow.comAdd prawns. Stir-fry till just done. Add chili. Blend in cornflour thinkening. Transfer to plate. Serve.tvboxnow.com4 l; R( P* O, `! w4 z* K* F* n
; Q% T! e4 `) X; k, M, D0 ~tvboxnow.com. I) r% \! Q# l: _# {# V' ]
調味：公仔箱論壇# w, _5 Y7 y/ E) ~0 e# x* T8 ?5 b" M
生油、豆瓣醬、XO 醬、清湯、幼鹽、生粉芡----各少許
2 A3 c. D2 K0 ~& V) I) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。oil, broad bean paste, XO sauce, clear stock, salt, cornflour thickening little/e |
發表於 2008-2-29 02:20 PM
| 