返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 金沙斑块

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d1 P# K$ p$ P+ f1 u; \
tvboxnow.com) u- Q/ G' @+ K% o. M0 X; |! E
8 E  ^8 w  [! R
【材料】:
. }& e% P& A8 Q, G% U1 G* v+ j3 C/ |石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)tvb now,tvbnow,bttvb! W: \0 `$ y+ V, R
咸蛋黄 6个
) n- U% `( d4 p! vtvboxnow.com乾葱末 少许
  x: |- n& m# _2 i! _7 [! a$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆浆粉 少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [; z/ n3 q6 Z' a- O
蛋白、盐皆少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H7 f9 q- ~% V9 h
【做法】:公仔箱論壇5 _" `; a+ J: H! z/ l6 ]8 Z3 j3 ]' H
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
$ W$ g# Y$ r5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
+ i4 ]; \" x1 B/ Y& Z) Ctvboxnow.com3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。tvboxnow.com* X$ W" {" |* u1 M. I
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
) v: ~+ h* A- T3 q- C9 o) Ytvboxnow.com【其他】:$ O& v  F4 x8 Y, k( T4 C
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
+ T: m8 L1 q7 S) h# R' u0 Htvboxnow.com2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。
哇,正啊,多谢分享!
很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
Thnaks...
Looks yummy!
返回列表