[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法:
主　　料：牛肉 O# l8 w4 }1 b: t9 ^8 ]/ E
辅　　料：芒果公仔箱論壇; ?9 Q9 S3 T. O% h U7 F

1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 ) f W! x3 ~" b/ E+ o
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p7 J7 u7 q) h! S- u
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 3 F, b; a& U: O( l
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 tvboxnow.com0 Q6 c/ o7 `* H# J& A

5、半个芒果切片。公仔箱論壇; c* V! b8 V2 P9 M# x" d+ b
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 # h5 l8 Q* U6 P0 M0 ]' o/ c' u% {
7、热锅入牛油。 tvboxnow.com5 M7 r2 j: e5 a
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s7 V& C, O# c; _$ }