制作方法:
* T5 f f6 Y m% k0 z主 料： 牛肉
% Q+ t8 J/ y9 H辅 料： 芒果 公仔箱論壇8 f$ w# y* V6 ^% A5 @! C
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 公仔箱論壇. W0 p+ O; H" H2 }. ]( e6 j* S1 [3 Y
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
, p4 v+ q6 Q! R! q1 G1 Stvboxnow.com3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 , v* ^. M" |5 m0 `3 q9 F* @
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
7 r" X' U c+ N. }: q* S$ E# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 L4 f L$ |* ? [ T% E& T
5、半个芒果切片。
; ]: m) }9 T2 b9 m! ~, Y/ `tvb now,tvbnow,bttvb6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
3 z8 \( I: l! ~8 t( g2 _tvb now,tvbnow,bttvb7、热锅入牛油。 4 A( l2 [2 x% R; [1 q6 I3 {! m
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 tvboxnow.com! w( c# k, z# f( r8 U6 ^/ G6 z. k
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
6 E- m3 T/ \+ K ]' k7 M# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 tvboxnow.com) v& F$ F8 K0 R. N2 h$ F
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 tvb now,tvbnow,bttvb% z* Y3 h5 s4 j# \
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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