制作方法:
1 h( e- `; b) A# c9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 料： 牛肉
7 Q, A6 d7 h! D7 |辅 料： 芒果 % L- w* r) \& L" c7 h
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 9 }% u! d5 u* ~7 |' S( S
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
$ B: x& G/ ^. }/ }4 h1 w- Dtvb now,tvbnow,bttvb3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
- j2 j) ]8 ^/ e* a4 g+ I2 B4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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! }- y" H; { V5 \: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、半个芒果切片。
0 ^/ q, E! F7 s% m7 [0 J8 z公仔箱論壇6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
4 T" ~ B6 E) b+ A6 I1 D. p& s2 i+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、热锅入牛油。 9 A. ] h( I2 z/ @# G/ Z; f2 v
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
# ^4 ?1 i% z& \tvb now,tvbnow,bttvb10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 ! u; y) t9 _2 q) G! Z% f' h$ }6 o! E
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 7 q- r& P: l/ n- |9 R$ q
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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