2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^6 e4 G6 y& L
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5 _0 u) T6 f( o! r _' @: t8 ^1 x公仔箱論壇中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。
' L( X9 C$ o1 h5 O$ |過敏體質 麻油雞易誘發氣喘tvboxnow.com0 h8 C5 O& \2 x4 @
例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。公仔箱論壇8 l0 X' i4 s; S9 a4 M
【中醫師建議】：tvb now,tvbnow,bttvb Y) D+ J" N# ~) ^3 I
飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。0 A( y# W; h' V8 L/ \# D: M4 @
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飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲" W2 E1 Y5 B4 t4 U) f3 E
吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。
0 C4 ~% [3 v: @& W0 Q【食療及保健法】：補氣糙米雞湯
% ~9 f) J* E! ]! Z6 Atvb now,tvbnow,bttvb材料：
* S U* g. o. b) L- c. h4 c: ^tvb now,tvbnow,bttvb1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
! `5 G/ K5 V2 m) Z, `2 t+ z, Y1 f2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。% T# |, e$ [' }
3.生薑、米酒、鹽等適量。
j! S. h6 o. [5 Ytvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb. L3 K$ ?9 o4 z9 I; Y0 p2 N
1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
9 e& J [3 E4 x; _4 j5 i2 @tvboxnow.com2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
( f( `* n- S/ ?0 g公仔箱論壇3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）
1 @. o3 H% Y6 t; C2 A# c2 L4 J功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
( v* i; X% i0 L/ J/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。tvb now,tvbnow,bttvb+ j4 n5 f+ _. d) m$ _* U
按摩3穴位 遠離過敏夢魘tvboxnow.com1 I3 n7 \' O D1 Y6 a/ m
1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
2 c1 g$ I- y0 z; k" h% k3 \ [% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
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