當歸桑寄生蓮子茶7 i( B8 ~+ D0 I4 X9 Y% M
長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便6 x; p* `8 _4 `. j$ p! F
tvb now,tvbnow,bttvb4 X& G" Q) E1 G! P4 C# ^
/ L7 ]3 }% K( m1 `tvb now,tvbnow,bttvb
# g5 b3 j! b0 N; Ftvboxnow.com
. L/ ]- |( X8 L6 W+ Q1 q4 W$ q: b公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r8 ~9 d% V* X- T4 K
" g) a# i' f6 c% ntvb now,tvbnow,bttvb我們請來註冊中醫師為長者講解各種中藥食用宜忌，並設計有關藥膳以作食用參考。
4 N R* B" g. q1 z, {! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [1 u1 j) l7 g2 N* k: W
當歸，味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。
/ H! K* q5 k5 |4 Gtvb now,tvbnow,bttvb 4 Q' ?7 v& G8 Y; e! ?
入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶
0 z9 r2 p5 F& G
z, i, V* P. ]$ \! r" htvboxnow.com) i- S/ s' s6 M& _6 c' f
9 |0 l. }5 G0 e) A8 |tvb now,tvbnow,bttvb材料（2人分量）（資料圖片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K5 J2 B8 c) Z% r
$ I/ `+ W$ d0 V0 I/ |0 z公仔箱論壇
" L/ Z- N0 u0 m( e" N c% `) Z8 R* r. I& j
材料（2人分量）tvb now,tvbnow,bttvb6 u/ m: r: @: `5 h' V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j* a# Y( }6 V6 V/ {$ a4 h- f/ V. Q* ~
當歸頭（切片）……6錢
! t& y9 b. @" [4 p7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb }* V# ?4 z2 ~ E% ~" a
桑寄生……8錢
& ?# T9 V' o: _+ A; a公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C* l% R7 x8 q6 i. d$ k6 P' x
蓮子（去心）……8錢
0 \4 }8 G4 Z# H" l* K& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % f2 F+ I! A' ]: j8 g8 S
紅棗……6枚
& `3 M! V: G) F: \% W5 G! J; { k公仔箱論壇 公仔箱論壇5 Q. F. A+ _# K& z
當歸 tvboxnow.com: k. D/ p% t4 v9 s- k% D& v2 K
. c$ f2 s8 m. s# D$ S$ qtvb now,tvbnow,bttvb
6 Z9 T) o4 m6 S7 Y+ w! `; z& B2 V% e公仔箱論壇片糖……少許' {# z- D5 |0 [
公仔箱論壇! K* Y, v' n2 h0 |% }; w+ x9 J
製法：
9 R+ A# [ H5 x* B4 I/ Y, C A- N 公仔箱論壇5 s* G9 o7 K& y0 _ _6 X
(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材" H5 I# M" y0 I, R2 \0 I/ `
7 @# Q. p& h% u$ V( _
(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
3 B7 J5 Z" |' Ztvb now,tvbnow,bttvb 4 E- M6 Y( O( |7 J0 `
(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成tvboxnow.com; {9 U; ?: _) O
t, @5 ^2 F2 r小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；
9 Q1 O# A! x7 j tvboxnow.com/ X! n: G( y" _
不適合 ﹕公仔箱論壇& l: w W% {! w+ w
+ ?" L/ K* b0 N# L) _+ p
（1）脾虛積滯者公仔箱論壇# O& t; h$ w) a- W
" l5 J# }7 a9 h8 S5 [& g5 ctvboxnow.com
1 Y" g, x; b# M8 s# l, |' Ctvb now,tvbnow,bttvb（2）大便泄瀉者
/ v" ^& ^2 r% A0 M+ D3 { T
; z2 s" l9 ?+ C$ m（3）感冒期間食用tvb now,tvbnow,bttvb% w& |$ F8 r1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {2 b3 F/ h7 r8 k
資料提供：基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠
, I* y4 L6 G& ]2 j; b/ p* @& X: w2 E
/ b0 V% S5 x# w4 | c# \6 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 W# l4 c" D& O6 b
( T& E5 A- ~6 ytvb now,tvbnow,bttvb
( m j3 j6 V2 W% j' @( K/ {& e( o, t文﹕顏燕雯
# F2 N3 K9 t5 q( }) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e/ n6 I9 H) [" y8 G+ Ztvb now,tvbnow,bttvb圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供tvboxnow.com: q: u' l/ _, c1 u" q9 j* r
|
發表於 2014-2-25 07:43 PM
| 