葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康tvboxnow.com v7 D7 `) [7 c- w
夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！
& J% D |" `8 }: K1 f100g葡萄含有 . 公仔箱論壇4 m3 l' Y' W' I& V% C. r
熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
' V# K7 a7 U+ W. a! _" ktvb now,tvbnow,bttvb葡萄皮--改善過敏, {9 }3 ^. J) W& b
當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# G* Y6 T6 n; G0 u# e
葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。+ u3 G+ x* H6 e) P. e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f K$ T( d$ g2 W) J
5 ~* t3 G7 S: ]8 K0 ~
3 n+ M* C; |4 Y. t( v3 @! \tvb now,tvbnow,bttvb p, |# q. t- @+ f" l8 s
5 I. P2 I- a! p0 j6 h. h公仔箱論壇& \5 m. N+ h( C# ]+ {6 {6 l' M
所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
| 