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/ _3 k. [; i5 `& e材 料
3 @, O! K- } U8 M) t雞 蛋 1 隻 、 菠 菜 葉 40 克 、 煙 肉 粒 50 克 、 車 厘 茄 3 粒 （ 開 邊 ） 、 橄 欖 油 1 湯 匙 、 粗 鹽 1/2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粒 各 少 許tvboxnow.com* p. {2 {0 R% i
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb5 _0 u4 z: B# z
1. 菠 菜 加 鹽 、 胡 椒 粒 及 橄 欖 油 撈 勻 ， 上 碟 備 用 。2 N& r* j& M- W$ N: v- z2 X- q
( G% y8 o' I: v: ~3 l5 U m& Y公仔箱論壇2. 平 底 鑊 中 加 少 許 油 ， 把 煙 肉 粒 炒 至 焦 香 ， 盛 起 放 碟 旁 。/ F g. A( i" c8 z6 H* O
- R% t3 ^0 u9 s% c3. 燒 熱 一 鍋 水 ， 加 入 粗 鹽 半 杯 ， 邊 以 木 匙 攪 動 成 旋 渦 。公仔箱論壇9 _' x/ D! p. h7 x( w1 b
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4. 見 水 呈 旋 渦 狀 ， 倒 入 雞 蛋 ， 用 中 火 煮 3 分 鐘 ， 撈 起 雞 蛋 後 放 冷 水 中 冷 卻 後 ， 放 在 菠 菜 面 ， 車 厘 茄 伴 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb! Q* q! o6 C- s. a6 m4 \* y# h5 h
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貼 士
5 a7 H3 h* Z2 r% ] cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用 木 匙 攪 動 滾 水 成 旋 渦 才 放 入 蛋 ， 可 避 免 雞 蛋 黐 底 和 令 雞 蛋 形 態 更 圓 渾 |
發表於 2008-3-16 07:14 PM
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