1.綠豆
2 `3 s) _( l' R1 e3 j3 }公仔箱論壇 具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。
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2 C, B' y( N7 N$ d4 q1 Z* Dtvb now,tvbnow,bttvb2.山楂⋯⋯tvboxnow.com1 T4 D4 A( p0 d+ ?
山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。tvboxnow.com/ a8 y) n" T& P* S& l
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3.啤酒
) M) p; z, {0 D- ptvb now,tvbnow,bttvb 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R, W- h z) ?
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4.蓮藕3 w5 \4 K; U7 m1 o/ O6 h5 g& ~+ h
藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
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5.蘿蔔
7 r2 o6 B. u( ~& T) s公仔箱論壇 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。
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) Y% f* A9 o& a8 _$ d B6.玫瑰公仔箱論壇4 Z" A7 a4 ` j h9 r* n
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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