為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、公仔箱論壇4 ~+ {: M- O- I+ u! w3 Y
去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
1 F; s6 r- [' a2 P- e8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調tvb now,tvbnow,bttvb' ^% i; Y* i& ?" U' _
節脂肪代謝的功能。
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: g0 ?4 b% [8 F' z! _' ytvb now,tvbnow,bttvb二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
, g0 Q5 q" `6 utvboxnow.com能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養* \6 D, t$ M y
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。公仔箱論壇4 e& i, [9 ?6 |1 F
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物$ C- I6 X0 @7 Y% _0 A% Z4 b! D
的消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g1 |# h! i. a3 g) L5 Y
$ b! O3 p2 c$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
6 n! k d: X$ K9 g ctvboxnow.com長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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, V! |6 p0 s$ j0 D五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
, e- v- F$ w$ B, l+ u1 g, R等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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