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[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

熬夜容易造成的問題# g1 ], B* k4 i/ q3 C2 f; [3 G8 d
提早衰老、肥胖、膚質變差。
# F( G9 Z3 q+ Z  @9 \7 G* Ptvb now,tvbnow,bttvb 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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( \& K) N; {* b2 j# ?" btvb now,tvbnow,bttvb【奇異果】可以消腫,活血,美白肌膚,抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb$ t; [8 N6 n4 p2 `  ~( T
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【蘋果】 可預防肥胖,促進排便,防止動脈硬化。  
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* o) y9 g+ c, X- i 【檸檬】能去斑、美白,幫助排毒,預防心血管疾病。  tvboxnow.com/ q: w& z  T( [& N. g. h; w

( g0 X7 T' |, p! H7 \ 【葡萄】 能延緩衰老,改善肌膚細紋,補肝養血。# Y  F  V* W* F) {( W5 G* X

+ v) p2 P5 O( y1 N  n, r* N" x" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【楊桃】能預防口腔潰瘍,抑制黑色素沉澱,消除疲勞。  
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5 i$ M/ E& N  l$ D  n& w& \3 Utvboxnow.com 【橘子】能潤澤肌膚,清腸通便,預防動脈硬化,增強免疫力。  tvb now,tvbnow,bttvb$ E+ a5 B+ @) l/ V4 \

& k! x3 u5 b0 w1 B: E1 _- `5 a* j 【香蕉】 預防高血壓、中風,能消水腫,緩解眼睛疲勞。   
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; |1 |6 Y6 X& ^3 Y; J 【龍眼】 可以保健視力,改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  9 e! T9 y. z* v( A' \( Y' y
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【柚子】 預防動脈硬化,減少血栓的形成,降血糖,抗衰老。
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  • soforlee

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