1、心臟病：睡前一杯救命水
8 [% ?5 h0 `7 R' p0 R: s" L7 G 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯tvboxnow.com8 i! y# B& n9 v q4 F
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水" h; N6 [" y, s" G6 O! h
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。# V% C5 V. C8 \
2 f/ q2 J: o" C; D) mtvboxnow.com4、胃疼：喝粥“水養護”tvboxnow.com8 I, J: p o! p U
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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: ?* o5 y' \# T, I8 F" C3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、便秘：大口大口地喝水
+ v% [% o$ M- Y8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
7 l( S; L; P" S/ {3 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F7 V7 w2 [& `( ~9 F& }. G0 `
6、吃到不良食物：用鹽水催吐) Y' c1 N6 u( k! J) [' b3 S2 o2 C
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。5 |: o* O5 \/ n# X. n
& O Z% z$ x- _$ v* P7、肥胖：餐後半小時喝一些水% _6 x# p! |" z
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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5 f9 a m6 w b Ytvb now,tvbnow,bttvb8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
$ c0 [! J6 g+ k$ G2 S5 u 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水
D% ^* i+ R% |6 q6 T: s) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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