相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M1 m' C. |$ d. f
& w0 s3 h( e. b' V. }: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。tvboxnow.com+ \. W8 T7 _) s% w9 o6 ~
2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
# [& m+ a1 t1 m- ^4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、酒精︰紅酒、啤酒。tvboxnow.com2 M8 k o4 h; ?' f
4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。! [; q: T6 G+ o" S! f# C
5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。
. R( p, q4 M& S6、咖啡因。tvboxnow.com" A: V2 o: _& T6 {. k) Z2 O
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
" h( b; j) W+ Ptvb now,tvbnow,bttvb8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
/ R- C$ ^9 [% v3 ~- Itvboxnow.com9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
* j3 [7 ~: ~" T5 D3 s10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。tvb now,tvbnow,bttvb8 g! G& y* C2 x* z, U1 s; {4 e
o: I9 ]6 t$ F2 q. ^※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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