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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養
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! l0 _2 o( R8 r7 Rtvboxnow.com別急!慢慢來 , a9 K- o9 c  ]8 J9 W
當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,
/ S" D; k9 A$ l0 U/ K, D! j+ h2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,
6 ^* U: O( p% {; j它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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承認自己錯了,別人對了
8 F" S( X, M% P$ A4 {0 H+ t, \認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,tvb now,tvbnow,bttvb9 O: |/ x( }; k2 }  V  y' \; b
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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2 r% t' J/ B2 v( o3 E公仔箱論壇別被輕易收買
' ^; v# j" `. b* w! A1 s4 w/ ctvb now,tvbnow,bttvb隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
# S8 [& u+ T5 |8 q& j. u公仔箱論壇比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」公仔箱論壇4 O& ~, I" O: l1 _& |
「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,公仔箱論壇/ k. `2 W& `# Y8 ~% z
讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,
9 e5 u* b/ K( s8 U) X公仔箱論壇不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。 tvb now,tvbnow,bttvb  s$ ?' _6 _" e. M& I7 J

( F1 I8 ~4 T4 b7 L( d7 o" `: @公仔箱論壇慎選朋友 : V3 X7 o4 p+ x2 H: u6 Y8 G& M+ N
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,
7 F9 k. z) i* y) ltvb now,tvbnow,bttvb但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i% }. D; X* I
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E! o  ?" ^: Z, n4 a# R1 ]" m' h
在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。
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學習更明快而果斷 公仔箱論壇9 `6 |7 b# O% A
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,, b: \6 t) C. x
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 公仔箱論壇2 r0 P( M, N2 i9 V
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就事論事 & t4 q5 x3 D4 B4 v/ ?# c# ?$ w
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,' p; V2 p3 G( M: a, S4 R% }/ Z
不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,
/ U& x' v! |  L5 d& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 3 W9 C( S' X, ?

# @/ O& h. \4 v& a9 d$ btvboxnow.com溝通,再溝通
, g! F0 K/ G; b# ~; q/ R別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,tvb now,tvbnow,bttvb! i7 W6 p+ Z+ _( e8 w7 Y- @" B( `, `
雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。 2 `8 Y# `% n0 F5 D

/ G( J" ^0 s) ?/ @2 M! b被拒時切忌惱羞成怒
, F8 f, _6 v# V$ Q! z公仔箱論壇當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,
2 U3 T7 C$ J  s! H/ ]' d, k千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」
: T1 Y3 \( q: v5 j' L公仔箱論壇要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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, A0 }$ I0 K& u- ?$ ?- f" Jtvboxnow.com少自作聰明妄下結論 2 ~! `4 Y3 c7 d% z7 T
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,
0 C% T! r' R2 R7 B& T別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,tvboxnow.com7 m! w# B: w) E) k; A9 D  i
還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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學著判斷輕重緩急
- i* ^, J# C  M# g生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;tvboxnow.com& l* K/ r$ n$ v* V9 L
將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,tvboxnow.com% O$ f" b9 b6 U; V4 ?  Y
如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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+ L2 q) A8 T4 Y' `. E比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,公仔箱論壇. W, V: W+ Y! L0 y* c
將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,  O% A# e! l: Z) U2 `& J* Z6 X
它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 6 ?# }& }/ t- r7 D* t/ {- V

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3 U. R* ?2 ]  V  ~如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,
! s$ z/ m6 k* N* t' Itvboxnow.com那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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別心浮氣躁 6 [! v1 ?6 I/ X4 K+ _7 O% r
如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,公仔箱論壇6 ^, q! I' n9 D! i/ w3 j
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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