控制情緒才是你人生所追求的修養
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控制情緒才是你人生所追求的修養
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$ c1 Q8 U- n' Q, y2 ]別急！慢慢來
% _; D. c; \) X" Otvb now,tvbnow,bttvb當您面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，tvboxnow.com8 C9 d# u2 x1 ]$ h- G
試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少妳學到了」諸如此類的積極想法上，公仔箱論壇# a+ c7 J: C T% j1 T
它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。 8 d1 r s( q/ v' _+ Z. c
( o* m2 z1 J2 q" Z' y公仔箱論壇承認自己錯了，別人對了
7 O& |2 E+ y) m4 L! t5 {1 Y u; e7 V認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，tvb now,tvbnow,bttvb* V, ]- Y# q0 W$ |7 Y, b4 I
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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" K! h" L' Y, I* L+ ftvboxnow.com別被輕易收買 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q$ W+ d7 e9 o; W
隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價，tvboxnow.com& V" G: e8 n! J! k1 }( S
比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」
+ I: }& \$ Y9 X1 B1 ~公仔箱論壇「 這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，) T9 A. i& b: F7 |" |/ Z0 u
讓對方知道您真的需要時間好好思考，此舉將使您重掌控制權，7 A/ m5 Z+ \- r. j' [
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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慎選朋友 公仔箱論壇1 D- c3 h$ a; A+ r
雖然人生中有許多事由不得您，也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p& B4 t0 z# d9 P) t3 Y2 P9 w
但是對於該和什麼樣的朋友往來，您有絕對的主導權，睜大眼睛，
, v, i# J" {, n: x5 e3 a7 p( Q公仔箱論壇選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B' v/ R) [3 C2 L+ R' w. b
在您情緒失控時，他們會先幫您踩剎車。
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6 o- ~9 Q$ ^8 @0 ]tvboxnow.com學習更明快而果斷
4 B T& m/ ]; xtvb now,tvbnow,bttvb試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w/ T! K- C" t- {4 J% Y# c
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。 . F4 W& @$ x8 _+ i
6 g* W$ P' v: J6 e/ \ s) `" x- r公仔箱論壇就事論事 公仔箱論壇/ a" n0 t( I4 G& q$ g
女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和您過不去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a7 i4 _3 y$ J- b. F' Q
不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，公仔箱論壇, a& @9 `% Y5 s9 q2 }
在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。 tvb now,tvbnow,bttvb: W0 ^1 E W5 M/ U0 W& @8 u7 D8 m
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溝通，再溝通
+ a5 b( W5 m+ X0 b9 U# P公仔箱論壇別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，
9 I: f: x, g* t雨過天晴時，您一定會有所學習和成長。
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. [# _' L2 h' s9 l+ y/ L被拒時切忌惱羞成怒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f' ?* h% `; d+ o8 F) ]
當您的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，
( U5 B9 V5 W- g千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F* D! u: H" E2 I5 Y. n$ W% `( o6 R
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。
) G) O. G6 U% R3 Dtvboxnow.com公仔箱論壇9 w1 O( I' x3 ]6 {5 ?+ Q
少自作聰明妄下結論
% Y1 {* `9 k/ K6 J譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時，
% F7 `) |- W* O! m- l/ q y, f M) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，
5 C9 z) ]" c- w! U/ f2 otvboxnow.com還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大作。
( t+ p: N9 p# I6 T2 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 k# n& r- i! L
學著判斷輕重緩急
2 {7 n) ]/ v. M f) ?: mtvb now,tvbnow,bttvb生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；tvb now,tvbnow,bttvb/ s; I9 x/ L9 _5 N* ~. J
將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，2 n0 _: S3 d( Z. ]. r, f
如果不學著捨輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。 ) T4 _1 Z: |# m Z2 J
1 r1 I( o$ W1 p6 R# W, L公仔箱論壇萬全準備 公仔箱論壇9 {& r9 u' X3 M) P% k, R9 q2 N+ S
比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，公仔箱論壇: A% X: {$ H! V: s {
將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D' d4 @: y; r8 k$ ?% h
它會讓您稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。
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如果您期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知您的需求，: w- b' D! D. ~( K$ w+ l
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 公仔箱論壇9 n* X" r$ G' Q6 p: Z
/ `1 c. U8 _' j5 l! C O, wtvb now,tvbnow,bttvb別心浮氣躁
3 W6 F' z* Z6 Z+ x1 L- y3 S* C$ Y如果您內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，tvb now,tvbnow,bttvb2 K: H3 ]2 r |& p' c o
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。 |
發表於 2008-3-23 01:34 PM
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