衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。公仔箱論壇; y6 ^! d0 }0 {" h: |" U( j
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1. 醃製食品
! x2 n5 F) h# T) m' d公仔箱論壇在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。9 B. r2 `9 v) c1 s/ L1 N6 {' Z% M
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2. 汽水tvb now,tvbnow,bttvb: Y, `) V+ y1 E1 C9 s5 h7 s5 e
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。6 A h: H3 d1 g- w0 a
) \. i9 P; W7 f2 S3. 能量飲料
+ E) C2 @3 u1 l公仔箱論壇能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。2 ], K, n+ O1 \0 U. S( H2 q2 C4 ?
. D( u% ~1 o n9 rtvboxnow.com4. 咖啡
' X. U0 X0 s7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。! N2 x! u; C6 [+ ~) p( g
z# {( F1 J5 ztvboxnow.com5. 發霉食物公仔箱論壇* ^. M3 j* |! G P
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。+ L& ^/ \: N" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {% Q, V* Q+ \6 e: x: r
6. 碳水化合物
; Q% F6 K3 K% E! T& Z: a美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。tvb now,tvbnow,bttvb8 p' N; d" _% f# |5 I0 J# h5 k
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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