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[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果,防治抑鬱,防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。
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1、預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb  L3 A: z' d6 z) p* t" t7 m& E
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當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,能使神經肌肉興奮性維持常態,使心肌收縮與舒張功能協調,從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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2、防治低血鉀症, L3 ^% h$ A# G6 y. g

6 d. G1 S% q4 otvb now,tvbnow,bttvb 運動後,身體排出大量汗液,鉀也隨之排出,導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑,都會導致血鉀濃度降低,此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物,可有效地防治低血鉀症。
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% x8 e5 m0 Y4 z9 T! w3、防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力,改善學習能力,提高警覺度,防止老年癡呆症。# D& U7 s, ]+ p6 K( ]3 x2 v
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4、防治抑鬱症
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1 s8 C. Q3 i% p8 I; w% Y) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質,能使人心境變得舒暢,有助防治抑鬱症。, |. k- d1 v+ S

; I- v8 e- q& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質,可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激,促進黏膜細胞的生長繁殖,從而修復各種潰瘍病損,預防胃潰瘍。
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  • soforlee

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