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（一）中暑的原因和預防方法
/ A1 x6 s7 K! Y1 x# J3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界盃足球賽最後決賽維持 113 分鐘，除卻控球和射球技術以外，運動員還需要承受懊熱和潮濕的氣候。 E1 l* z9 ?3 F( S$ b/ y" `. l( q
球員必需有良好的體質，長時間鍛練，才能夠達到最佳的狀態，而不會出現中暑症狀。
! w1 i) _' b; H公仔箱論壇高氣溫和濕度、空氣不流通、暴曬、穿著妨礙汗水揮發的衣物、體力勞動、和沒有適當補充水份，都是導致中暑的原因。公仔箱論壇+ V& f/ R# ]3 S+ K( o! t
一些魯莽的駕駛人士，以爲將車輛停泊在樹蔭之下，不會太過酷熱，將孩子或寵物留在車内。公仔箱論壇- ?) r! [' v2 Q+ X8 B+ x2 X
隨著時間，太陽光照射角度轉移。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?! b5 ]" R+ C- d
在封密空間之内，氧氣供應不足和車廂内氣溫驟升；如果未能夠及時發現，人畜都會陷入昏迷狀態而致死亡。
- B: N- N6 V! c9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除卻意外致死，近半數因爲高溫症狀死亡的病人，都屬於 65 嵗以上的長者。如果家中有不良於行的年長人士、或患有長期病症、心肺功能衰退或嚴重皮膚病變的病人、和幼兒，必需保持空氣流通和調低室内溫度，例如打開窗戶，使用電風扇或裝置空調系統，和經常探視起居狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |7 U) p2 R8 {$ }6 L
從事地盤或修路工程、洗燙、廚房和搬運工人，在夏季酷熱環境之下工作，必須經常補充水份。4 } ]; N9 z4 M# K* C
如果感覺不適，儘快轉移到陰涼的地點，休息和降溫。雇主亦必須提供安全的工作環境，為戶外工作人員架設臨時遮陰的上蓋，作爲休息降溫之用。tvb now,tvbnow,bttvb! I* D" v2 J0 G& s$ F/ b
（二）中暑的症狀和護理方法tvb now,tvbnow,bttvb, T% ~" E/ g' \
老人家固然容易出現中暑症狀，但美國每年亦有數十位年輕運動員因爲嚴重中暑而死亡。
# J+ `6 n, S8 b: o( O g( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暑期許多兒童和青少年都會參加運動訓練營，必須認識和懂得預防中暑症狀，如果感覺不適，立即開始治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x& r0 z0 a; z( z
輕微中暑，胃部和手腳肌肉抽搐，是因爲勞動或運動出汗過多，沒有適當補充水份和鹽。
" t8 N8 y1 E! E3 Gtvboxnow.com治理方法是立即休息降溫、補充適量的鹽和水份、和舒展肌肉。
3 e- O& j6 g% ?+ H& j0 [5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的中暑虛脫症狀，身體流失大量水份和鹽份；再不能夠適應。( V3 X1 {7 y' R) C/ D+ g
開始的症狀是頭痛、眩暈、腹部絞痛、噁心嘔吐、肌肉抽搐、體溫升高、病人可能逐漸陷入昏迷。
+ k; w& q( I5 }* {% P1 @公仔箱論壇必需儘快降溫，輸液補充水份和鹽份。
- f+ E* u- _9 |# H傳統的中暑高溫症狀，受影響大多數是幼年兒童或老弱病人，自己不能夠離開高溫的環境。8 Y1 W- J# J( _- T
因爲患有長期病症或服食藥物的副作用，影響血液循環和皮膚發汗功能。
( ?2 }# V0 q' G2 B- }9 Z' Ztvb now,tvbnow,bttvb病人變得神智昏亂、說話含糊不清和行動不協調、出現幻覺和錯覺。
# y z! `2 w9 E) ~9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀繼續惡化，病人再不能夠出汗散熱、體溫上升超越攝氏 41 度，導致痙攣和昏迷。
. _8 R( G! C3 F+ Z" Vtvboxnow.com中暑高溫可能引發其他長期病症，救治非常困難。
% Y1 k7 c* q ~( Y/ s公仔箱論壇除卻供應氧氣和輸液維持病人生命，必須儘快降溫。公仔箱論壇3 e! Q& q! h& v* N, ?
体外用冷水噴灑和抹身，體内用冷水洗胃，灌洗膀胱和腹腔。tvb now,tvbnow,bttvb! [8 Q9 S9 S; S/ R
將體溫降至攝氏39 度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d, d( B: F& s+ _# s
當溫度穩定之後再兼顧其他併發問題。公仔箱論壇3 F/ h4 c+ [- [0 L8 y$ C3 O$ e
（三）高溫度對身體的損害
, C' m# e5 @& etvb now,tvbnow,bttvb剛開始訓練的運動員，如果要穿著沉重的保護罩和衣物，在高溫和潮濕環境下劇烈運動，肌肉可能因爲過度勞動、壓迫或踫撞而出現損傷。
1 y% G* e3 V" e4 t' j7 l9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若果加上中暑高溫症狀，可能引發急性的肌肉溶解症狀。0 G( ], |6 J8 m
肌肉纖維嚴重損毀，肌肉細胞組織内的化學成份大量滲入血液；血液内的肌紅蛋白含量驟升，可能阻塞腎臟,影響過瀘功能，導致急性腎臟衰竭。
2 k- \7 n) ?6 o l9 T肌肉組織潰爛，亦會漏出大量的鉀元素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L' A* Y M' Q
血液内鉀元素含量標升，可能會導致心律不整，甚至心臟停頓。
+ V2 ~8 I8 z: N( mtvb now,tvbnow,bttvb因此訓練運動員必須循步漸進，由導師指導逐漸遞增，加強肌肉的運動功能，與及適應氣候。/ a) g5 t- v* t, M
許多年青人參與狂野派對時都會嘗試服食亢奮劑，例如Ecstasy 狂喜丸，應為可以更加融入派對，感覺精力充沛、興奮和身心愉悅。公仔箱論壇2 H; B1 n: C2 c; u
藥物會壓抑疲倦和飢渴的感覺，年青人可能通宵跳舞擺動數小時，而忘卻補充水份；如果喝酒則更會導致水份流失。tvboxnow.com$ ?! C9 m4 e( j
長時間的劇烈過動與及缺水，可能導致高溫症狀，痙攣和昏迷。
! g9 H8 \+ w. \, t( Y# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥物亦可能損害大腦細胞，影響神智。tvboxnow.com1 C) H1 N2 I' k: g& y
高溫和肌肉過度運動，亦可能引發肌肉溶解症狀，導致腎臟衰竭。
( ]) s: q' d; Vtvboxnow.com近年流行高溫瑜伽，在攝氏 40 度環境内進行 90 分鐘的訓練。公仔箱論壇( K6 \4 e+ P7 v) |$ V: y% c
學員必須經常補充水份和鹽，如果察覺有中暑的徵狀，立即停止運動，降溫和休息。
L# {* o/ i+ I, S+ |: F5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2014-8-20 10:36 AM
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