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) e; x. n3 x% e1 B, o4 r! n8 {- z（一）暴曬導致的灼傷公仔箱論壇/ N% O1 _# K2 l2 p3 i4 r9 O3 N
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
F# Q& f8 [1 ^1 f) B Ntvboxnow.com不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
2 r' [2 _" s& O2 o0 U$ Q胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
; t0 \5 j6 N5 i5 S9 }# v公仔箱論壇兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
$ X9 H4 A3 F/ ktvb now,tvbnow,bttvb皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
: Q2 @& R: s; W& N. g6 |5 q) l( rtvb now,tvbnow,bttvb皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
# `6 i* |" G. \公仔箱論壇較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。tvb now,tvbnow,bttvb+ e. ]' r/ x: Y, V
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
5 r$ J5 g% B. q( Htvb now,tvbnow,bttvb大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。# u- R; G5 U8 C# i3 a
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^1 y% d3 ~$ W( R; u4 x) y. R
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
; T, b H E9 p1 V# Gtvboxnow.com曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
. V. Q" t0 q$ H2 ftvboxnow.com曬傷的皮膚特別容易再次受損。$ T3 s6 G& {: R$ D# Y4 T
（二）紫外綫的損害和預防方法
3 F8 z% ~( L5 P8 P陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
( B+ A& R9 T& Z! H7 e: k _如果臭氧層減低 1%。' b; A8 e5 Y/ o5 F% t+ O. ?1 t/ e
透過的紫外光就會增加 1.5%，
1 x* i$ K7 X( t& itvboxnow.com暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
0 c }" Y, O0 H2 `- D冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j; U3 Y& t8 b1 O; T+ X$ Y: k
UVI。
8 n; @4 q4 G( a3 W0 I) d4 G公仔箱論壇皮膚白哲的人士，在tvb now,tvbnow,bttvb! S B7 ^8 f7 A9 `' g9 d9 `3 G
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
4 f5 H, G* |! R2 S公仔箱論壇20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度公仔箱論壇. f! n; W3 l) M
10 分鐘、10度以上則只需要
8 E% z1 Z' A7 ]6 N" B, b0 N1 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; q- s7 X1 i6 u
5 分鐘，因此預防勝於治療。& @2 ~' p% T$ \8 c6 n
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
; V- N S# C7 @3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外光燈的射綫tvboxnow.com' m2 g3 k" \$ S7 Z
95% 屬於. H8 m7 H& d8 Z; p
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
* ]/ |3 `8 v9 R% ^4 X5 U2 Q如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。公仔箱論壇+ n* e/ y/ @/ \: @
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
# o, V8 M, c0 |3 e8 Q戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
" o9 A2 {% k7 d: {# u7 f公仔箱論壇使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。tvb now,tvbnow,bttvb4 p4 |0 r$ G- [% G. V, y
配戴太陽鏡。0 q: V1 q" q) K: K! N9 B
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
$ W/ T$ F' G9 Z% L儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
* w, F' [3 R1 \/ l. K# S( h( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。tvb now,tvbnow,bttvb5 G2 f5 w5 f' V: J' u
（三）選擇防曬藥物和使用方法- r. T, W/ \4 F, E9 p4 r( o7 |
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q: R8 d# X; `- Y: e5 H/ r, b
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。' {1 i) y% s' S/ ~. l
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
% M" A4 b z; i$ t# L6 s/ c) y公仔箱論壇市面上有多種防曬用品，標籤上的tvb now,tvbnow,bttvb* Y' @' ?' A& J/ Z' j
SPF 指數，指示可以減少* ~) q1 }7 A- W s, ~
UVB 射綫能量的程度，SPF* T* c+ X- n. o+ d5 P
30 至45 為最適中。
& G5 J) {6 o3 h1 C防曬膏或乳液必需能夠阻隔tvb now,tvbnow,bttvb& u, i- P8 L5 P0 F+ E
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb0 T" _6 d5 N8 u$ k. |' q' K8 q
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
. y7 s! _8 m& [/ J2 F公仔箱論壇含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。tvboxnow.com) G( u- Z3 o( t
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。公仔箱論壇; h2 x$ p( Q: C; m9 c( e
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。' b) U* A% _. Y1 ^! e! F& c1 Z- k, w
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U/ \1 L: t% O' u+ z
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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