容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:tvboxnow.com4 `0 N% h0 j& o
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
" {0 w' x+ ?! U% h' q2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
& s5 T- y8 f% C' W3 K& N3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
) P, Y/ E! @3 jtvboxnow.com4.盡量穿著寬鬆的服飾。
' F7 i0 A5 p+ |9 }/ i5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
2 Z$ P# ^* Q9 _) W! G8 q6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
, p* Q! t' H2 m6 K2 d% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
$ g, Q. _+ ~* X! X- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |