返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

材料
% G! q; V) h9 ?! o9 T4 Dtvboxnow.com烏頭魚 1條(約475克)  l2 O2 c# o* j/ w2 q+ v! Y
斑蘭葉 4塊, E7 t2 f8 _2 ?: a; H$ X; j
青裢(切絲) 2條tvb now,tvbnow,bttvb3 N1 h+ A. j6 [6 G5 h+ A  [( _
滾油 適量
# S4 n5 G  N" s5 ~! B/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 適量
3 T. ^' @# A5 [3 {9 h# J2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k: d7 _8 K5 b' R' t! {* G2 z

3 C6 i7 @0 `- F' h! g! `1 r  Ktvb now,tvbnow,bttvb製法
! v" o& I6 u9 O1 m& Y- k; Q1.魚剖淨抹乾。
3 P) ~4 ^" f# J% R; Z5 ^; a3 stvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: V4 D* g! M& s+ ^- F- s
2.斑蘭葉洗淨抹乾後,環繞覑魚身包好,置於碟中。5 O  e4 h& A6 t
: D+ m* z; K) F4 |
3.以大火隔水蒸10分鐘。
: B( C. S" w2 ~6 j; Q1 F: ntvb now,tvbnow,bttvb
, T4 I9 ?: B5 l% Y6 qtvboxnow.com4.將汁水倒去,剪開斑蘭葉。: ?. ?+ q+ O5 _- D
公仔箱論壇2 R4 I, Z' M. s' {2 l
5.放上裢絲,淋上滾油及適量醬油即成。
返回列表