材料
% G! q; V) h9 ?! o9 T4 Dtvboxnow.com烏頭魚 1條（約475克） l2 O2 c# o* j/ w2 q+ v! Y
斑蘭葉 4塊, E7 t2 f8 _2 ?: a; H$ X; j
青裢（切絲） 2條tvb now,tvbnow,bttvb3 N1 h+ A. j6 [6 G5 h+ A [( _
滾油 適量
# S4 n5 G N" s5 ~! B/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 適量
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3 C6 i7 @0 `- F' h! g! `1 r Ktvb now,tvbnow,bttvb製法
! v" o& I6 u9 O1 m& Y- k; Q1.魚剖淨抹乾。
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。5 O e4 h& A6 t
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3.以大火隔水蒸10分鐘。
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, T4 I9 ?: B5 l% Y6 qtvboxnow.com4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。: ?. ?+ q+ O5 _- D
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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