材料9 @( H, I0 y1 }2 B3 y
烏頭魚 1條（約475克）tvboxnow.com9 N; C4 s$ P# g7 j: Q+ G
斑蘭葉 4塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K: H c, t/ m, @
青裢（切絲） 2條
$ X2 v- |9 \/ V- X2 {' o滾油 適量
I# T* J& C, itvb now,tvbnow,bttvb醬油 適量! N# h" Y2 O: ]3 c1 |7 o: a# I" e& K; N
; y( I3 E2 Z6 S3 I3 O+ S* E* m ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e& h# n7 l1 Z- x! f( t
製法
. {6 _: v; l) }- i2 M; g, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚剖淨抹乾。8 y: @/ p4 X$ U, v# E& A1 w* E
2 U0 g- A% m% P5 X% D2 `! H2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。tvb now,tvbnow,bttvb; f4 j( l3 p- k9 Z, `) t5 q7 P
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3.以大火隔水蒸10分鐘。tvboxnow.com+ J6 A8 r) a% c% |7 I* \$ t8 {+ q
0 |* F# w( X. a$ g! v' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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* ?5 L8 V/ w5 c公仔箱論壇5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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