材料
9 x$ I5 O" c" D( z0 ]1 j) htvboxnow.com烏頭魚 1條（約475克）) T6 Q" m/ C# Q; e/ ^2 W" [( l* ^
斑蘭葉 4塊
/ V- T! V7 n; ?% c青裢（切絲） 2條
' }( F/ j, \& k4 ~' utvb now,tvbnow,bttvb滾油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y) d1 u/ {6 C1 U4 x2 a
醬油 適量tvb now,tvbnow,bttvb; z! y7 `; W$ ~& r
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製法
. m6 \8 J/ w' U- C: V/ @5 A公仔箱論壇1.魚剖淨抹乾。
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K5 F7 \4 ?! s" a" n' O
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3.以大火隔水蒸10分鐘。
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。公仔箱論壇) O$ o, w& D# ?8 N' K
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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