材料
& ?3 V! x* ` H- K2 d公仔箱論壇烏頭魚 1條（約475克）
3 Z) ]" l9 S: l6 o/ M" ~' F$ mtvb now,tvbnow,bttvb斑蘭葉 4塊 m" U% a! r7 o: K1 I( e5 P
青裢（切絲） 2條
& C% P* l/ j V% J+ K! M公仔箱論壇滾油 適量公仔箱論壇$ o# j- Q, h5 I1 f! T' V
醬油 適量
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1.魚剖淨抹乾。
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
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- e9 J# ^* W* c0 O3 P! } Ytvb now,tvbnow,bttvb3.以大火隔水蒸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L! ?- W6 I u4 u- M+ U& S# Q
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。1 J) d+ y( @' @2 ?$ J9 M. L
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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