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[中式食譜] 火鳯炒三絲

材料
6 F4 S  b4 R# y6 I+ a% Q$ ^tvb now,tvbnow,bttvb火雞香腸----2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~0 X, c$ s3 a0 j8 q' _1 U- t
雞柳----180克
, |  f9 c4 k- \+ ?" l8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火雞胸肉----50克
3 f% r# f/ l) N7 c. c% Q# G# v% _* T1 D% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆乾----30克tvboxnow.com: S2 `7 y% v9 O- L; c
紅甜椒----30克
" T' u5 i1 p8 H# Btvb now,tvbnow,bttvb銀芽----30克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \1 g( v$ S0 p2 {1 T
薑----2片
4 l5 b( ]) e9 ?( P& K0 B2 w7 Q- otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P  J; F! b6 U$ G4 h7 A
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製法
* ]. O7 S, n/ r2 |+ I1 z1.雞柳切絲,拌入醃料醃約10分鐘。
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! |0 D0 D) R6 I2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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8 g* F. t. o8 q" Htvboxnow.com3.燒熱2湯匙油,先炒鮮火雞肉再加火雞香腸,薑片及所有材料爆香。
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1 T0 v! `2 T, ~公仔箱論壇4.注入芡汁炒勻即可。
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; k9 i9 l2 k* t7 p9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P2 T1 x* n7 L: q6 y2 u  J8 {
調味醃料
, f4 X8 @4 ]( h0 ]$ {2 _生抽----1茶匙公仔箱論壇# N8 f' ^2 A  Q  x2 Y' v9 f
糖----1茶匙
" ]" e$ ]3 ?: ]: f0 ]tvb now,tvbnow,bttvb麻油----少許/ p* ^* Y; a( d, W7 h" [7 |
胡椒粉----少許6 ?+ w9 r7 I9 B: m; m* S

1 n, B5 {* `5 x8 }$ G0 Z. Y: [tvb now,tvbnow,bttvb芡汁--TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R$ H# i7 j! R2 D9 P# T
沙嗲醬----3湯匙- e4 g# q  h6 }) [+ X/ R# V
水----3湯匙
7 H7 t# Y% |- z) ctvb now,tvbnow,bttvb糖----2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E3 n0 @' W+ Y3 w' i3 G: o
生抽----1茶匙9 p" b0 d. n8 p2 P  v2 I# U* h
生粉----1茶匙
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