材料' ~# k" g% ^1 [
去骨雞腿2支
6 E* u y# B% jtvboxnow.com蒜苗1/2支
, x7 ]" \$ k6 \* w/ h/ Itvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲100公克公仔箱論壇! P+ D F) z9 L1 A% }# a9 r6 M
沙拉油2大匙
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% }4 G* W% ^0 f# F# \7 G0 k) t; A醃料：
& n: ?$ V( ]1 B' j- btvboxnow.com醬油膏2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ]. o7 U0 {# p
胡椒鹽1小匙公仔箱論壇4 M& \/ \8 s7 a
米酒1大匙
: o: ], M: H, v* J6 y! W' `香油1大匙tvboxnow.com+ k" O& a j0 F4 T
糖2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; O5 C" H/ w9 C. I9 I4 U3 G
雞精粉1小匙公仔箱論壇 m2 m0 Z0 i0 F8 s1 o
太白粉2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E* {: o! _/ q) D. ]) Q- I
蒜泥1大匙
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& r7 n. Y7 c$ h3 `$ |' |! J$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
& Y0 I4 t! P# q/ m9 A$ D. P5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。
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5 r0 }9 X; v, K; E4 f+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。tvboxnow.com5 t; }, G G: E* h% J# [
' {; `+ b# T! D. o% U DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。tvboxnow.com. S" `+ ?! y5 _7 A: }6 |- }! M9 S
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4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。% R' \/ v$ U" a
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發表於 2014-10-6 01:35 PM
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