材料tvboxnow.com3 e5 R c: r) `( i( \6 q
三文魚頭----1個
x% K+ B# N) M- N& _$ `陳皮碎----少許
4 A" o7 C9 T8 ^7 `1 F. M* q& }4 _tvb now,tvbnow,bttvb蒜肉----2⒂tvb now,tvbnow,bttvb9 C5 S+ D; r5 ^. H
乾裢頭肉----1⒂8 f" w! @/ I- L4 y6 D4 N3 K6 y7 h
薑----8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l, l' B, A# ^. a- |4 w
芫荽----1⒂tvb now,tvbnow,bttvb( O( J7 t! n9 l
紹酒----1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ @4 h$ @/ C6 h2 Y5 _ m
裢----4條公仔箱論壇4 J0 Z% H, y7 i. s5 n' W% I+ ?0 o
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; c! U% i3 y; l. c! E1 A3 R, r2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
. u, T" O& L. \tvboxnow.com1. 三文魚頭斬件，依次加入調味料拌勻，再下陳皮碎拌勻。" D! C) n; ]& N u+ G
4 W3 @4 u9 W3 z' x2. 砂鍋燒熱，下油，放入蒜肉爆至微黃，再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭，蓋好焗三分鐘。
4 i5 N. f( ~8 l* p0 q) s/ ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d7 t7 X* ^% ?, p s
3. 翻轉魚頭放上裢段，加蓋再焗一會。
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2 V( i' y3 T5 N( |1 O& v公仔箱論壇4. 加入芫荽，再蓋好，贊紹酒，原鍋上桌。tvb now,tvbnow,bttvb$ d* g7 C# Y+ |- g
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贊紹酒後，不要打開砂鍋蓋，直至上桌食用時才打開。
9 n1 k4 x% y" k0 M. h% r W8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
; |8 R# f# D. a( r, t公仔箱論壇幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許 |
發表於 2014-10-7 12:19 PM
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