材料公仔箱論壇, T& }1 M4 h% d5 @/ a5 K
三文魚頭----1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g# K- M1 [; ^+ M4 \* d
陳皮碎----少許
1 v" c" `7 x4 otvboxnow.com蒜肉----2⒂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u. g' l% M' g6 x4 c
乾裢頭肉----1⒂
' W( `1 C2 Z1 [$ Y6 {tvb now,tvbnow,bttvb薑----8片
5 ?3 Y$ l# s& t# G/ etvboxnow.com芫荽----1⒂+ ~) t2 [% G8 A& y' K
紹酒----1湯匙tvboxnow.com8 q7 l# {+ A, y, }% s7 R
裢----4條
* S, @5 V. m" T6 i3 b2 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h" P1 ^7 F5 ^) U! I: @; H5 d
公仔箱論壇$ m& D5 d' y0 ~; |* l$ f6 W1 z
製法公仔箱論壇! _8 B1 z+ m+ \5 I
1. 三文魚頭斬件，依次加入調味料拌勻，再下陳皮碎拌勻。
, b+ V/ r; M6 V; ^( l2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W( ^% d4 q1 {! T9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 砂鍋燒熱，下油，放入蒜肉爆至微黃，再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭，蓋好焗三分鐘。
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. J( h7 U$ P3 J" q" n2 m2 q bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 翻轉魚頭放上裢段，加蓋再焗一會。
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' U* |+ W# f, \0 [' vtvb now,tvbnow,bttvb4. 加入芫荽，再蓋好，贊紹酒，原鍋上桌。
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! h6 D/ p3 w) c9 g公仔箱論壇贊紹酒後，不要打開砂鍋蓋，直至上桌食用時才打開。tvb now,tvbnow,bttvb* a \( v1 p9 z! R: t
調味
, F5 l& v9 I+ F0 {3 i u* Itvboxnow.com幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許 |
發表於 2014-10-7 12:19 PM
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