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[其它食譜] 咖哩風味燉牛肉


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0 @! t: d- C) \2 N( I材料
3 [2 w4 L8 q' P  A" ?( F4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    牛肋條    500公克公仔箱論壇" J  g& |% \9 E- M3 q& j3 p0 H: t
    紅蘿蔔    150公克tvboxnow.com/ C: \- `8 @! Q4 T. L% H
    馬鈴薯    150公克
# x. ^$ L9 l6 W- o; ?+ R5 Y3 c    洋蔥    1/2顆
2 W3 I! T' ^. @/ f9 X' \9 Otvb now,tvbnow,bttvb    蒜末    2茶匙tvboxnow.com& @( u) P3 X  G2 ?6 R
    椰奶    3大匙tvb now,tvbnow,bttvb! E( S/ V% b" E* ~8 B6 u
    市售高湯    600㏄tvboxnow.com7 q! ?8 X2 R! f) s# k* X- `! t

  F: X4 D6 I  Y# _9 J5 C調味料
' p, P  d0 A5 ]) Z5 W$ Y5 z% G1 t    紅咖哩醬    1大匙公仔箱論壇  j  `& S- D( q
    雞粉    1/2茶匙
, |& ^2 i' P0 a5 N+ p; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    鹽    1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j2 G- D: s; A7 ^6 x$ O! {
    糖    2茶匙
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. l" k( b! W# S8 _+ z( Ltvboxnow.com作法     
' ?1 F& N1 q6 [tvb now,tvbnow,bttvb    1.洋蔥切塊;紅蘿蔔切塊;牛肋條切段,汆燙洗淨,備用。     
: S7 `; d7 d/ B! @: Y9 _7 _, N    2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入蒜末、紅咖哩醬略炒,再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。     
" n1 E: A- [$ U) @0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊,以小火煮25分鐘。     ; p8 e' [1 `5 R. T. d6 H6 k
    4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒,並煮至湯汁濃稠,最後放入椰奶,煮至略滾即可。
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