用料:
4 D- }* k3 u8 p: [: ?4 \tvb now,tvbnow,bttvb桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.' n8 w: G0 O! R& w Q3 s/ w
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做法:
- T3 R6 d0 k! n& ~% j) n' O8 t# ~% G1 X+ r" O公仔箱論壇鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.tvb now,tvbnow,bttvb- l1 @7 }8 q0 D9 G5 W4 k7 q$ { J
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~ 小貼士:
( V8 c9 Y5 Y H: F- G8 o. I公仔箱論壇鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.
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0 S- h) y) P' T( S# u [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助. |
發表於 2014-10-25 05:22 AM
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