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青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z( |, }7 P5 f. A V
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' I1 \2 p, w! [( r# d做法:
) v+ N& G* v6 [" N' o) F' M, Q! I6 h青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.
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% y, a5 X" S8 A* U6 c2 {$ A小貼士:
! l+ t' d5 ^$ Utvb now,tvbnow,bttvb此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.tvb now,tvbnow,bttvb& F$ P, a; k3 u( r( M; T
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青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
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