本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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用料:
$ f' H% W: D, {! `* @1 Y( G; R公仔箱論壇淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.4 D- U+ E3 K5 B+ D {, ?
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 T" i# w1 [" h* i
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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# \4 h: |& t0 q/ ~; u/ @% S+ p [淮山薏米柿餅粥]
$ C3 D" ^0 p* L U有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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