本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
, u+ @% k6 y$ Q" [ }tvb now,tvbnow,bttvb
' O4 m" S3 k" t7 s( K; P( }2 G# ptvboxnow.com用料:
. K0 c/ U: f8 p2 [; ^5 N淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.9 [5 g: x! i, J
tvb now,tvbnow,bttvb% F% N. y4 o! t7 X x* h
做法:
2 O5 a& t& v2 d3 v1 X; ?公仔箱論壇先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.tvboxnow.com2 y8 ], u3 L' b8 W' \' I
tvboxnow.com1 I& ?0 w7 I# f) q T) Z' N
小貼士:
. \2 J/ v4 x1 X q. d D( Y& S* Htvb now,tvbnow,bttvb如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.' F9 O6 _. n$ Y
; ?5 x1 ~# N! b! y" B4 {4 ~" W1 o/ k5 B9 {2 E
[淮山薏米柿餅粥] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# [& w% }5 m1 `9 u2 l- Z. Q! g. q
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f) g- R6 V% O3 R9 r' F8 A
|
發表於 2014-10-26 04:43 AM
| 