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眉豆、花生各2兩,冬瓜1斤,生薑2片,雞脚3對.! {2 G9 |/ O1 g* b7 | q8 n
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; k- T4 e3 M0 C- [1 K8 B做法: 1 i& l8 ]" Q0 l0 @
眉豆、花生浸軟,冬瓜連皮洗淨,切塊;雞脚去甲,出水;將全部材料放入煲內,用6~7碗水煮個半小時成4碗,即可連湯料同食.% S" v: F& E( P3 O$ a/ K
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小貼士:
* K! p" f- N4 Y n1 H! Itvb now,tvbnow,bttvb此湯營養豐富,對孕婦尤甚有益,全家老少可飲,可作為家常湯水.
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- P- ^- z! Z( M4 A& Z# ]0 S- t2 w [眉豆冬瓜雞脚湯]有健脾益氣,利水消腫功效,對容易出現雙脚水腫人士很有幫助. |
發表於 2014-10-28 04:23 AM
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