用料是:7 D7 B8 Y0 a3 N, D2 F- Y/ k2 {* Y
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。tvb now,tvbnow,bttvb; f6 `( y0 O# F$ L+ W9 v1 a
* \" Q8 A8 V9 L j; ?
$ e' ~5 ~0 r3 O, U7 K- R$ y做法:
& Z. C l9 P0 e$ E1 u) j+ ^節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。公仔箱論壇4 |6 ~! i+ G: S1 \8 f5 ^
, F: g$ w3 q) |1 N& g& N
; F9 D* M' q: U$ E: g# f0 }小貼士: 0 [/ t F/ v9 t! B9 e8 ~6 [
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。tvboxnow.com$ y' _" r$ E; T" M3 p1 e, t
|
發表於 2014-10-28 04:25 AM
| 