材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)tvb now,tvbnow,bttvb. C3 u, P. h) y" B" _. M5 }
豬尾骨 1.5斤tvb now,tvbnow,bttvb7 V; L) J5 J G, c) X7 x
粉葛 1個 (約1公斤)公仔箱論壇: j- w, x I( L+ D$ g! s: N, y2 l
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
" S! H' s% q S! q N, l% o粟米 1大條5 G9 L" n; \1 D1 L9 g
扁豆 1.5兩
' w+ T4 u6 Y+ V _- O% {tvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 1兩/ u O0 ~+ J: i5 | o3 G' _
南北杏 1.5兩tvb now,tvbnow,bttvb8 g' V- p$ w3 U$ P
蜜棗 4粒tvboxnow.com) H" f/ n$ F: |
果皮 1塊tvboxnow.com1 W7 v2 }$ x! z4 g
清水 20碗tvb now,tvbnow,bttvb5 \9 H% \9 h. |( O8 x/ e
鹽 2茶匙! U& u' ^* a K
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* `" k; i( E' J" F# m! k9 Gtvboxnow.com預備工序
2 i; y9 v# P* W% rtvboxnow.com豬尾骨洗淨切件tvboxnow.com' _+ p, I4 Z+ C2 y
2 E* ^2 K& q5 ` }: N4 Dtvb now,tvbnow,bttvb粉葛去皮洗淨後切厚件tvboxnow.com/ A x$ z3 N. U( k. p! r; m5 F8 f
8 D) P* R" |' J4 k公仔箱論壇紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件tvboxnow.com+ v! s4 k9 [; |6 A a8 v8 W
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粟米洗淨切段tvb now,tvbnow,bttvb/ i3 D6 F6 M/ u, L- |
8 }* ~) \+ D4 m# f5 E y赤小豆、扁豆、南北杏洗淨公仔箱論壇0 K1 ^# h+ D2 l/ ^
3 j7 |9 k0 f, \ D蜜棗、果皮，沖一沖水備用9 w: S& T6 ]- h# w$ F9 {
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9 }/ W! y& a1 u/ f* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲煮公仔箱論壇) ~" d+ h8 z* [3 n2 t- X q2 n+ D
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；公仔箱論壇% a! F3 l) J' e7 e) B
, ?$ O- f) Z4 M4 _公仔箱論壇大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u( U& L8 h0 Y, P C
5 W* F- {: P% r$ Vtvboxnow.com飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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