返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 白木耳滾豬乾湯

材料         tvb now,tvbnow,bttvb" s* k  _0 R9 u
白木耳、豬肝、生薑1片、紅棗、鹽少許 。公仔箱論壇# h' v: }7 w: J
公仔箱論壇1 Q' s7 ^; S5 w* a- I% |4 ]
' e- S8 X0 m) U& j8 |+ U
作法         tvboxnow.com% e2 O& [2 w2 E  P* x
1. 先將白木耳用清水浸透發大,洗乾淨,備用。
$ c5 R: N, v6 v- V" S9 S" d9 h- n  j' ttvb now,tvbnow,bttvb5 I( U* G. U, I: p4 h' u- y4 }2 `
2. 豬乾生薑、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片; 紅棗去核,備用。
4 y5 `" [8 }& g- N. E6 P; T+ b+ p  g
1 l3 w  [! w/ m6 w% wtvb now,tvbnow,bttvb3. 瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後放入白木耳、生薑和紅棗,繼續用中火煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透即可以加入細鹽調味飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]7 R& C; y- P( _, k3 F
tvb now,tvbnow,bttvb7 V+ W' H* H2 K6 f- q" v
5 g/ P9 l) s/ H* o' Z% ?+ t  A- W9 u# y
功效        
( N) L2 i, }1 f# \: W# n: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有補益血氣,活血祛瘀的作用。中醫認為如果過度疲勞,夜眠不酣,就會容易出現肝失疏泄,脾運不力,氣滯血瘀的症狀,眼睛周圍會出現黑暈,經常適當用「白木耳滾豬肝湯」佐膳,有助於預防以上的症狀出現。如果婦女氣滯血瘀,月經不調,經期腹痛,黑眼圈,臉上出現黃褐斑,都可以用「白木耳滾豬肝湯」作食療。上湯性質平和,男女老少皆適宜。

) H2 t8 l" t# L3 Gtvboxnow.com
返回列表