材料 ! C3 l$ {6 r* x0 ]' ^& [
白木耳、豬肝、生薑1片、紅棗、鹽少許 。
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作法 tvb now,tvbnow,bttvb# l5 `! G. M% p( Q; ?9 i( u' V$ r# R
1. 先將白木耳用清水浸透發大,洗乾淨,備用。
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" F: O+ t) w8 s! n0 X6 S- ~) Itvboxnow.com2. 豬乾生薑、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片; 紅棗去核，備用。tvboxnow.com' u( E6 z; n/ n/ k
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3. 瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾,然後放入白木耳、生薑和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透即可以加入細鹽調味飲用。 ' H4 |- B1 N5 t0 W9 W
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功效
( R* s# |2 B( u0 z$ \. P' C2 } h/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有補益血氣，活血祛瘀的作用。中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏泄，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當用「白木耳滾豬肝湯」佐膳，有助於預防以上的症狀出現。如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用「白木耳滾豬肝湯」作食療。上湯性質平和，男女老少皆適宜。 j% _& U9 _7 |( c
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發表於 2014-10-30 04:21 AM
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