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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料2 ~- f3 S+ j1 b" T4 x0 Q
人參2錢、蓮子10粒。
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z) D( k4 n, Y- f! o2 t
1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R9 E2 S" |% Z, A" a! J7 ]. \
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb$ z* T* E9 x) L8 r3 v2 f' \

( T4 l5 E% ^; A# ~) O公仔箱論壇3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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1 I6 `) N! u  G4 J% Y6 `公仔箱論壇4.熱食、冷飲皆可。
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