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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

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人參2錢、蓮子10粒。
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0 }& Y2 L9 z1 O3 A" utvboxnow.com1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。- b4 i/ ~3 X) p

2 a# n* g4 w7 w2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。
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3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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& T2 [; ^# e3 u  O4.熱食、冷飲皆可。
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