材料：
$ D6 c# k0 p5 N4 Y; ^6 q淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
8 L; s+ @ _% {4 `% F公仔箱論壇tvboxnow.com* v; y! {, w4 m) R: D
公仔箱論壇8 l$ Y* G) ?3 t, q, z6 H
做法：
! k3 q. c5 D+ x將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb! x' r' h) B. I: r" Y
- `9 E/ p G* [/ I0 ~% ttvboxnow.com
* ]1 A$ L; ~$ Q9 _5 t7 I$ P功用：
+ o- `. v# u i3 P. L( @# G& m- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。: J" L$ Q# W- X, A. L4 Z
7 W* t2 X7 O$ k( V5 M- Z2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d3 Y9 o7 d6 `- e$ k, T1 e1 A
注意事項：5 Z$ e; v. ~ l' P& x) a
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
/ m8 S% g3 _$ n4 Y公仔箱論壇' `8 j$ E2 W0 Y5 V# w
粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
| 