材料：& T! f7 K' K/ b- f4 P- Y' k- ]) V
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)公仔箱論壇+ Y8 `2 p. c7 ?# Y4 Q. @: `" F
蝦米.....80gtvboxnow.com+ Z: o: L/ Z* t
番茄.....4個(比拳頭要小一點)) H& K. m( w3 d" h* o5 e
玉米.....2根7 v8 H9 i) z1 w# U
紅蘿蔔.....1根
/ ^. u0 t) A W; ? w) I高麗菜.....1/3顆
{1 @6 [7 P& W+ s% h6 j) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....2根
2 v x% ?8 \$ h5 h6 xtvb now,tvbnow,bttvb清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S$ Q; @! _. z( q& L
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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3 o7 i. _: m2 ^3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
0 Q# g; e" O" C7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B2 ?) q [5 ^9 [! D. I
(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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