材料：公仔箱論壇# W: {' n! O+ ~- L: O) n
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
3 I/ U) i0 _$ \9 y0 \; T4 s- ]蝦米.....80g1 C3 \6 c7 M# z0 `, A
番茄.....4個(比拳頭要小一點)
) |& }; W. [% K: T+ ?2 o0 dtvboxnow.com玉米.....2根tvboxnow.com) ~* r/ a2 b* ?: ]2 T% k9 G
紅蘿蔔.....1根# Q- v; A9 h* n/ M/ X9 R& e
高麗菜.....1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb$ j, b( j* C# H- S/ b2 [1 a
西芹.....2根
- k2 a) _, F& c7 ~tvb now,tvbnow,bttvb清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
1 o& K T% B1 X/ y" w) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U- z2 A1 [8 l4 N1 Z- w
4 @ H* c# h& }; m做法：
% i4 f5 b; r* |/ q' r* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔公仔箱論壇: j3 O( L* d" R% C
/ L4 D2 K" g( }9 a2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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& n' Y1 G( k5 q$ p* ] l" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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