材料:
8 Q S3 P2 d' r% O: o" K白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。# P$ a* b' B5 Z$ E: s4 K' _
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6 N$ _' C+ m) q" O$ b8 [: p做法:
0 F J" }9 n) x4 ` |+ ^白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 B% T6 S' s0 X1 W: g7 N6 p
3 k3 n5 [* Q! G- E" X6 M Z; ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# s- s$ Y! `( U! t
功效:
# C0 ~$ E' a+ f1 u0 r3 @強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |