材料: tvboxnow.com4 ]. f0 h& k5 \" k& Z
髮菜(浸軟1碗),眉豆花生(各二兩),冬菇(10隻),燉肉(3塊),果皮(1個),紅棗(15粒),水(12碗)。
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做法:
) h7 ^, J3 w4 m- o( \. o9 ~; M* v" Ntvb now,tvbnow,bttvb冬菇浸軟,紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內,水滾後轉用慢火煲2小時,加鹽即可。' G' n$ E- n9 ]4 A$ k1 g( J$ L
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% h: i" B3 O& K3 q' C7 Rtvboxnow.com功效:
0 _% u1 c/ i+ i ]; u' Stvb now,tvbnow,bttvb補血烏髮,通便利尿,化痰止咳,解毒滋補,滋陰補腎潤膚,健脾益氣,補腳氣消腫。( N. H$ d6 t! Z9 F' i. w
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