材料：
4 ^8 @! a) p, i6 B/ ]+ I公仔箱論壇蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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& H; N4 S% G4 {5 [$ p7 @7 j做法：
& K6 j" u3 g, B& c( D馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。公仔箱論壇' V9 W1 a, o3 ~9 Q0 |
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1 c7 Q4 | W6 T% U功效：
$ @9 g2 x7 B/ d( f: Q# f5 ttvboxnow.com清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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