材料：
. c& G2 g, y. T- L" g5 ~& R蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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& C; D( a2 u% f0 ~3 Q" H/ itvboxnow.com功效：
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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