材料: - K8 O5 u6 E, C
雪耳(二兩),紅蘿蔔(一斤),燉肉(3塊),果皮(1個),水(10碗)。
9 |' ?, t9 [* _# P$ l$ D' {. ~
9 v. p! b) ~& @' etvb now,tvbnow,bttvb
8 H* ?( T/ C3 b$ [6 q$ H做法: tvb now,tvbnow,bttvb L$ C' D8 k- J
雪耳、果皮浸軟洗淨,紅蘿蔔去皮切塊,水滾後下材料用慢火煲2小時,加鹽即可。
# v1 J8 s1 z1 P% {6 o `$ ~9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 e( U9 I, M- @tvboxnow.comtvboxnow.com3 y& C1 B8 y2 e& O
功效: - o5 ?: G, V' T% t% K
清潤滋陰,順氣化痰,潤肺止咳,利尿清熱,健胃消化。 |