材料:
" _5 U4 E" h. o, Z* L公仔箱論壇雪耳(二兩),紅蘿蔔(一斤),燉肉(3塊),果皮(1個),水(10碗)。
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做法:
7 y L6 f# z- i) M% l" B. [8 z9 z+ M% [tvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨,紅蘿蔔去皮切塊,水滾後下材料用慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:
- z. \2 p* d0 d8 h/ d7 R6 Vtvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰,順氣化痰,潤肺止咳,利尿清熱,健胃消化。 |