材料： / o4 c- D; j/ T/ G& e6 Y, i
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法： tvboxnow.com' ~( T& ]& p. O3 c. q3 `: V
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 公仔箱論壇) n8 o( E5 M6 w0 _$ h9 ^5 a
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。 |
發表於 2014-11-10 04:26 AM
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