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老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。
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9 W$ R& ^3 i% e' A+ U6 ttvboxnow.com做法：
4 h1 F( q+ z; @3 C4 A( m. etvboxnow.com老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。tvboxnow.com, u w) L4 T- o- z, {' d
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) F: L2 O" t& P功效：
6 V# B8 a' b; w- V" x( \) b' `tvboxnow.com含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。 |
發表於 2014-11-11 04:31 AM
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