材料：
# H' j3 g$ u2 |) e( r1 |$ U老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。; s( d/ b$ u h2 h, F& L- [
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/ M& b$ Y0 h- d# K# w+ x做法：( Y; Z$ @, H0 B6 i5 s
老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb7 _8 E3 @; b1 h3 T' ~
含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。 |
發表於 2014-11-11 04:31 AM
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