材料：
7 g/ Q5 @3 T5 l, W6 Utvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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$ W4 |% C# h6 C- r& itvb now,tvbnow,bttvb做法：tvboxnow.com' n3 Y8 l W) p/ j6 @7 Y
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 K" a' m, d! ^* y6 |1 M
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功效：
0 _4 ?# E( y/ Q0 Utvb now,tvbnow,bttvb補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。 |
發表於 2014-11-15 04:07 AM
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