材料: % M: I2 v4 P3 `4 G8 K5 N
蓮藕(一斤),紅棗(一兩),圓肉(一兩),水(適量)。
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做法: / M; b; E5 \6 }- t% a& F, b
蓮藕洗淨切段拍鬆,紅棗去核,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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