材料：
& s* _1 {7 A# K; F: T7 B公仔箱論壇 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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+ w" I- U1 N+ ]公仔箱論壇做法：
1 W6 p5 D7 Q3 c( K" v6 f3 S/ m紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。4 ] e; c2 Z1 p% ]% M, T
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功效：
J8 G9 E/ s4 B4 h9 C補血強身，四季豆能強肝並易吸收。 |
發表於 2014-11-16 04:19 AM
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