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[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

做法:          公仔箱論壇# Q$ q; ^: k7 h( d6 s9 N$ e. ^* _' S
雪耳浸軟切小塊,紅棗去核,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾後轉慢火煲1小時,加鹽即可。
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! o6 \% j* j! W3 y% u功效:          
- ^8 @3 w" X2 ]6 y7 h6 X' a6 D- ^公仔箱論壇袪風散寒,活血袪瘀,增加血液循環,手腳免冰冷。3 f7 J( N  }! _7 F: s  y3 t3 A
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6 n3 O" `0 e+ D8 m5 M$ p6 [tvboxnow.com材料:          
, T( l, Y& M9 k" b# j' @雪耳(八錢),紅辣椒(2隻),燉肉(3塊),紅棗(10粒),水(9碗)。
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