做法： tvboxnow.com0 i9 q3 i5 A# a1 D7 [/ ~
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。+ t: P8 q, g- I) u0 v
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功效：
/ L1 D% w+ P2 ^ z8 a6 h: G袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。tvb now,tvbnow,bttvb/ d1 Q" u! e+ A+ C
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雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。 |
發表於 2014-11-17 03:56 AM
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