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[藥膳] 黃耳燉鮮奶

材料:      tvboxnow.com! X" A6 J' {1 @1 `4 t
黃耳(浸軟發大2朵),鮮百合(1個),鮮蓮子(10粒),鮮奶(1瓶),冰糖(適量),滾水(1碗)。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y, h+ {! r5 G- w0 k& k* `7 G

) d- U* z# d  W  utvboxnow.com做法:      
. _5 A# N4 |  \* A1 w: e+ I將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。$ H& }- H# F3 ^  H/ w

7 U  I. k4 j. E* D功效:      tvb now,tvbnow,bttvb; v8 F5 [/ ^. P  W5 d
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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