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[藥膳] 黃耳燉鮮奶

材料:      
0 v2 t' V% X/ D$ m# M8 s公仔箱論壇黃耳(浸軟發大2朵),鮮百合(1個),鮮蓮子(10粒),鮮奶(1瓶),冰糖(適量),滾水(1碗)。
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做法:      . V) X# _7 f* k0 q/ Y
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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; i# Y( v0 @6 R# m% F公仔箱論壇功效:      
  u+ n  x4 J3 n) i' o$ i# X+ H  j公仔箱論壇潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。

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