材料： tvboxnow.com: h9 P, G5 j2 Y
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：
4 J ^0 q; C c( r+ T& l: b6 M4 S蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 X' l) ~/ q- E7 j t7 O$ Q% r
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功效： 公仔箱論壇4 U' \- @- `+ P# R! [5 [
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。5 Z$ C4 w8 `( e( M2 n7 d" `$ U
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發表於 2014-11-20 04:01 AM
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