材料：
! `3 U# u, ]% T& e2 H: V5 ^, Ctvboxnow.com白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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2 Y. |' L1 E W7 O* t7 p, etvb now,tvbnow,bttvb做法： 公仔箱論壇& b* ?: e9 L9 ]$ u1 H$ e
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
5 e% u$ s$ T4 \7 }$ ?7 q, itvb now,tvbnow,bttvb適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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發表於 2014-11-20 04:01 AM
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